パーソナルジム＆ストレッチ整体「ボディースタジオ・アール」（加古川市志方町）が移転リニューアルオープンして、4月10日で半年がたった。

昨年10月、リニューアルオープンした「ボディースタジオ・アール」

　店主でトレーナーの中田亮毅（りょうき）さんが4年前に大阪にあるパーソナルジムに勤務する傍ら、加古川市内の自宅で開いた同ジム。移転先の店舗はもともと中田さんの両親が営んでいたピザ店だったが、移動販売のみに業態を変更。残った建物を有効活用しようと移転を決めた。

　店舗面積は約5坪。パワーラックやマッサージベッド、ダンベルなどをそろえる。「自宅でも継続してトレーニングをしてもらいたい」と、身近で手に入りやすい器具を中心に用意する。メニューは大きく4つ。パーソナルトレーニング、ストレッチ整体、出張トレーニング＆ストレッチ整体、オンライントレーニング。パーソナルトレーニングではダイエットや運動不足解消など、目的や目標に対応。ストレッチ整体では身体の可動域を広げたり、けがをしにくい体作りを行ったりするという。

　パーソナルトレーニング、ストレッチ整体（以上、1回50分5,000円、同70分8,000円、同80分9,000円）。出張トレーニング＆整体（1回50分5,000円、同70分8,000円）、オンライントレーニング（30分×4回8,000円）。パーソナルトレーニングでは、夫婦や親子で参加できるペアプランもある。中田さんは「コストパフォーマンスと継続性を意識した価格設定にしている。入会金不要で、都度払い制。週1回ペースで来る人が多い」と話す。

　中田さんは「一つの場所で全てに応えることができるジム。体の悩みを抱えている人や、これから何かを始めたい人にはぜひ足を運んでもらいたい」と意気込む。

　営業時間は20時～23時（月曜・金曜は8時～）。完全予約制。